Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε και η 2^η  φάση του ψυχοεκπαιδευτικού προγράμματος «Μιλώντας με τους εφήβους για τα συναισθήματα» που οργανώθηκε στο σχολείο μας με τη συμμετοχή του Κέντρου Κοινότητας του Δήμου Ηράκλειας.

Σκοπός του προγράμματος που συντόνιζε ο κ. Τζουράκης Παναγιώτης, ψυχολόγος του Κ. Κ. του Δήμου μας, ήταν να κατανοήσουμε εμείς οι μαθητές και οι μαθήτριες την πολυδιάστατη έννοια της ψυχικής υγείας, την ανάγκη προάσπισής της και να μάθουμε εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης ψυχοπιεστικών καταστάσεων που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας.

Αρχικά, ο κ. Τζουράκης αναφέρθηκε στον όρο της ψυχικής υγείας, στους παράγοντες που την επηρεάζουν και μας εξήγησε ότι αυτή συνδέεται με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας. Μας τόνισε επίσης τον ρόλο των «σημαντικών άλλων» στο πως αντιλαμβανόμαστε εμείς οι έφηβοι τον εαυτό μας και τους άλλους. Κατανοήσαμε στη συνέχεια ότι μπορούμε να ασκήσουμε έλεγχο στη συμπεριφορά μας, αρκεί να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τους μηχανισμούς σκέψης που την καθοδηγούν. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στις στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας, το πώς μας επηρεάζουν και ποιοι είναι οι εναλλακτικοί τρόποι διαχείρισής τους.

Το πρόγραμμα έκλεισε με πολλά θετικά σχόλια από όλους μας, μαθητές, μαθήτριες, εκπαιδευτικούς που συμμετείχαν, τόσο για τη θεματική και το περιεχόμενό του όσο και για τον διαδραστικό τρόπο υλοποίησής του.

Για άλλη μια φορά ευχαριστούμε τον κ. Τζουράκη και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου μας για την πρόθυμη ανταπόκρισή του σε κάθε πρόταση και ανάγκη της σχολικής μας κοινότητας και ελπίζουμε αυτό να συνεχιστεί και στο μέλλον.

     Συντάκτριες άρθρου

     Κυριαζή Ιωάννα και Μπέτα Ραφαηλία, μαθήτριες της Γ’ τάξης 

Επιμέλεια

Καταρτζή Γεωργία, φιλόλογος

Φωτογραφικό υλικό